Under sportlovet (vecka 7–10) ökar svenskarnas mobilsurf, visar färska siffror från Tele2. Samma period förra året surfade Tele2s mobilkunder 300 000 GB mer per vecka i genomsnitt, jämfört med veckorna innan. Denna ökning motsvarar ungefär 12 miljoner timmars lyssnande på musik eller poddar, eller 200 000 timmars långfilmstittande i hög upplösning.

Den tydliga ökningen i dataförbrukning kopplas till hur svenskar spenderar sitt sportlov – allt från videostreaming på resor, sociala medier och musik i skidbacken till mer aktivt användande av digitala tjänster.

– Sportlovet är en tid då många reser och har mer fritid än vanligt, vilket naturligt leder till ökad användning av mobila enheter. Oavsett om det handlar om att streama film under resan eller scrolla igenom sociala medier efter en dag i skidbacken, så drar dessa aktiviteter betydligt mer surf, säger Karolina Wittgren, mobilexpert på Tele2.

Hur mycket surf går åt under sportlovet?

Olika aktiviteter kräver olika mycket data, och för att undvika att surfen tar slut är det bra att ha koll på vad som förbrukar mest:

  • Videostreaming: En av de mest dataslukande aktiviteterna. En tvåtimmarsfilm i hög upplösning kan dra upp till 6 GB, medan streaming i standardupplösning kräver cirka 1 GB per timme.
  • Sociala medier: Plattformar som Instagram och TikTok är stora surfdrivare, särskilt med videoinnehåll. En timmes scrollande kan använda 2–5 GB.
  • Musik och poddar: Mindre krävande men fortfarande betydande – 1 GB surf räcker för ungefär 10 timmars musiklyssning.

– Under sportlovet vill många ha en smidig och trygg uppkoppling. Abonnemang med generösa surfmängder eller obegränsad data är ett populärt val, säger Karolina Wittgren.

Så maximerar du din surf under sportlovet

För att undvika att surfen tar slut mitt i lovet tipsar Tele2 om några enkla knep:

  • Ladda ner material i förväg: Filmer, serier och poddar kan sparas offline innan resan.
  • Håll koll på apparna: Många appar har inställningar för att minska dataförbrukningen.
  • Använd wifi där det går: Hotell, kaféer och fjällanläggningar erbjuder ofta wifi som kan avlasta mobilabonnemanget.

Sportlovet är en tid för avkoppling och nöje – och med rätt förberedelser kan du surfa smart och slippa oro över förbrukningen.

Undvik konflikter under sportlovet

För att hjälpa familjer har Tele2 tagit fram tips för att undvika konflikter kring skärmanvändningen:

  • Sätt tydliga ramar tillsammans: Diskutera skärmtiden som familj och sätt gemensamma regler.
  • Variera aktiviteterna: Erbjud alternativ till skärmtid, som utomhusaktiviteter eller brädspel.
  • Planera skärmtiden: Låt inte skärmar bli standardaktiviteten hela dagen. Sätt specifika tider för skärmanvändning.
  • Använd skärmar tillsammans: Titta på en film eller spela ett spel ihop för att skapa gemenskap.

Tips på aktiviteter

  • Alla i familjen lägger ifrån sig skärmarna under två timmar samtidigt.
  • Byt en timmes egen skärmtid mot att lära ut favoritappar eller skapa en TikTok-dans tillsammans.
  • Gör minst en gemensam aktivitet varje dag utan mobiler.
  • Bryt stillasittande skärmtid med korta pauser var 45:e minut för att sträcka på benen.

All data baseras på anonymiserad statistik från privata abonnemang hos Tele2.